¿Qué es?
Técnica de terapia manual que usa movimientos suaves, rítmicos y superficiales para
aliviar el estrés, la tensión muscular y promover la calma.
 
Beneficios

• Reduce el estrés, la ansiedad y la sensación de agotamiento

• Mejora la calidad del sueño y favorece el descanso

• Afloja tensiones musculares leves y libera rigidez general

• Activa la circulación y aporta una sensación de bienestar inmediato

• Ayuda a equilibrar el ánimo y recuperar la energía diaria
  
  Se recomienda en:
  • Personas con altos niveles de estrés, ansiedad o agotamiento.
  • Aquellos que buscan un escape del ritmo acelerado de la vida diaria.
  • Personas con problemas de sueño, dolor de espalda o dolores de cabeza leves.