AGUAHARA
Una práctica en agua templada que combina sostén, balanceos, estiramientos y trabajo corporal en superficie e inmersión. 
La flotación asistida y el trabajo somático invitan al cuerpo a la relajación y al movimiento fluido del agua, permitiendo liberar tensiones físicas y emocionales, aquietando el sistema nervioso y dando lugar a una sensación profunda de bienestar integral.
Promueve el equilibrio a nivel físico, emocional, mental y energético.

Beneficios: 
Relaja profundamente, disminuyendo el estrés y la ansiedad.
Ayuda a reducir el dolor físico. 
Libera tensiones musculares y articulares de una manera suave y cuidada. 
La ingravidez permite que la columna se descomprima, mejorando su movilidad.
Favorece el descanso reparador y conexión cuerpo-mente-espíritu. 
Aporta sensación de ligereza, contención y bienestar integral. 
Reconexión con nosotros mismos. 
Ayuda y acompaña a transformar y trascender el miedo al agua.}

Podés agendar sesiones individuales o en dupla.